close
- 一套從乾隆、慈禧太后到蘇東坡、毛澤東奉行不悖，
- 流傳了七百年的帝后名人祛病延年養生法。
按我瀏覽更多相關商品
 |
養生16宜：每日5分鐘，活絡全身筋脈，從此無病活天年！ 理論、按摩、食補三合一 一套從乾隆、慈禧太后到蘇東坡、毛澤東奉行不悖， 流傳了七百年的帝后名人祛病延年養生法。 只要每日1招，隨時隨地就能按出健康 16種簡易的導引、經穴按摩法。 130張全圖解操作，一看就上手。 每日1招，只要5分鐘，按出健康。 對症調配膳食 保養更全面。 「養生16宜」源自於明代冷謙所撰《修齡要旨》 中『長生一十六字訣篇』的內容，後經清代汪昂略加修改， 成為目前大眾最耳熟能詳的「養生16宜」。 招招都是歷代著名醫家或養生家經過幾百年的經驗 與嘗試流傳下來的妙法。 古傳的16法，只有歌訣，並無實際內容。 作者為讓讀者能充分利用這養生法保健， 特別重新編寫養生16宜，充實其內容， 加上歷史源流、理論基礎、簡易操作的按摩法， 以及對症調配的食譜，讓我們在認識古人智慧之餘， 也能簡單實際操作，在家自我養生。 作者簡介 吳宏乾 現為宜陞中醫診所院長。 中國醫藥大學中國醫學研究所博士。 中國醫藥大學中醫系專任助理教授、 高雄醫學大學附設醫院科主任、中華中醫學會常務理事、 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師公會全國聯合會顧問。 |
*以上商品說明取材於Yahoo奇摩購物中心, 應以Yahoo奇摩購物中心網站內容為準
有更多商品在Myshop等你來!!
文章標籤
全站熱搜
留言列表
